科学家研究发现：正常体重不等于健康体重

　　美国媒体近日报道，科学家发现，正常体重不等于健康体重，虽然身材苗条，也可能有肥胖问题。

　　所谓正常体重，是根据国际常用的计算方法推算的。超过标准体重20％～30％为轻度肥胖，超过标准体重31％～50％为中度肥胖，超过标准体重50％以上为重度肥胖。

　　美国明尼苏达州罗切斯特市梅奥诊所的科学家收集了2127名受访者的相关数据，并分析了他们的心脏病、糖尿病及代谢综合征等健康危险因素。结果发现，61％的人体重正常但身体脂肪超标，得了“正常体重肥胖症”。

　　研究的主持人弗朗西斯科博士表示，正常体重不一定等于健康体重，在体重正常的美国人中，半数以上体内脂肪比率过高，也易患上心脏病、糖尿病和其他新陈代谢紊乱症。研究发现，虽然身高与体重比例正常，但身体脂肪超过20％的男性和身体脂肪超过30％的女性都是“正常体重肥胖症”患者。“体脂过多非常有害，尤其是肝脏等关键器官脂肪过多则很可能是致命的。”研究者提醒，体重正常者也要积极运动，保持健康饮食，以降低体内脂肪。